Como Salir de la DEPRESIÓN (Luminares.org)

10 consejos para salir de la depresión - Visita Luminares.org y AvanzaPorMas.com

Cuando se atraviesa la depresión la vida toma un colo gris, las cosas no tienen sentido, el dolor nos mata, perdemos la esperanza, parece no haber ninguna solución.

La depresión es una mezcla de amargura, tristeza e impotencia, nos puede surgir por palabras que no dijimos, personas que no perdonamos, pérdidas, traiciones, rechazo, culpa, maltratos y frustración entre otras cosas.

Pero ¡Ánimo! Hay esperaza… Todas las emociones que experimentemos son para ser atravesadas, fuimos creados para sentir y es por eso que no podemos evitarlo. Sin embargo eso no significa que debamos estancarnos en esas emociones destructivas, son momentáneas, tenemos que atravesarlas para luego salir de ellas.

Algunos motivos que generan depresión y consejos para vencerla:

1. Expresar nuestro dolor en palabras: Para poder darle salida a las emociones destructivas debes comenzar poniendo todo tu dolor y conflictos en palabras, así podrás identificar los sentimientos bloqueados y buscarles su solución.

2. Cerrar el pasado: Si recuerdas continuamente una herida o una situación traumática, es mejor que la enfrentes con la llave maestra del perdón. Perdonarnos a nosotros mismos y perdonar a otros es la plataforma para ser libre de la culpa y el rencor. Confiesa con tu boca el perdón aunque no lo sientas y toma la decisión de cruzar esta crucial barrera.

3. Libres de la falsa culpa: Ésta es inculcada por alguien que nos quiere manipular, o nos quiere hacer cargo de sus malas decisiones. Somos responsables por las decisiones propias, pero nunca por las ajenas. También surge cuando alguien nos quieren hacer depender de su aprobación. No tomes en cuenta a personas que opinan continuamente aprobando o desaprobando, eres libre y debes seguir tu propio corazón y discernimiento personal.

4. Tolerar la frustración: Aprender que en la vida existe un ingrediente que se llama fracaso o frustración es algo que debemos aceptar para vivir en paz, si caemos en el perfeccionismo estamos caminando al borde de vivir en angustias. El creer que nos tiene que salir todo perfecto es una ilusión absurda. Los errores de otros y los nuestros son una realidad cotidiana que nos ayudan a ir mejorando, pero debemos mejorar sin obsesión.

5. No eres lo que sientes: Sentir es algo pasajero, las emociones van y vienen pero no debemos identificar nuestra vida por algún sentimiento negativo. No importa que sentimiento negativo tengas, tiene que agotarse y sanarse en tu interior. No tomes decisiones cuando las emociones se encuentran "en ebullición".

6. Ver el lado positivo: Para los que creen y tienen fe no hay fin de cosas buenas, sino principios de cosas mejores. Comienza a ver el lado positivo de las cosas y no te concentres en lo negativo. Vivir viendo lo positivo hará una gran diferencia en tu vida.

7. Alguien que escuche: El primer interesado en escucharte es Dios. Por eso, practicar la oración para exponer todo lo que nos sucede es esencial para desechar la ansiedad. A su vez es bueno buscar a alguien que nos pueda comprender sin juzgarnos.

8. Modifica tu entorno: Las personas que nos demandan, critican y agobian con sus opiniones son relaciones que debemos impedir aprendiendo a decir “No” cuando no queremos y no a decir “Si” por cortesía. No hagas nada por obligación o culpa. Cumple tus propias expectativas primero y no la de los demás. También debes buscar aprender y vivenciar todo aquello que sea nuevo y desconocido para ti. Piensa en aquella que te gustaría probar y que nunca hiciste.

9. Camina hacia el futuro: Ocuparnos del presente enfocándonos en el futuro despierta entusiasmo para levantarnos y seguir adelante. Tener pequeñas y grandes metas que cumplir es un motor que siempre nos motivará.

10. Aprender a disfrutar: Buscar aquello que nos satisface nos hace disfrutar y ser felices. Esto no significa ser egoísta porque alguien que quiere ayudar a los demás primero debe ayudarse a si mismo. Jesús dijo que amemos a los demás y de la misma forma que nos amemos a nosotros mismos; y esto significa respetarnos, querernos y hacer aquello que nos causa felicidad. Vivir la vida disfrutando cada pequeño y gran momento es un don que debemos practicar todo el tiempo.

Dios tiene el poder para sanarnos, liberarnos y sacarnos del “foso de la desesperación” y hoy te esta diciendo: “Vas a salir de ese pozo, tu problema tiene solución”. La biblia dice: “Me sacó del foso de la desesperación, del lodo y del fango. Puso mis pies sobre suelo firme y a medida que yo caminaba, me estabilizó”. Comienza a caminar siguiendo estos consejos y Dios te estabilizará. Salmo 40:2 Por Esteban Correa

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Un regalo de navidad para ti

Por Esteban Correa
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Quiero aprovechar esta oportunidad para compartirte un mensaje que puede ayudarte y abrirte  el camino  hacia una vida más feliz, como sucedió conmigo. La navidad además de ser un tiempo de festejo, es un momento de reflexión de un año  nuevo que esta por comenzar; es una gran oportunidad de poder comprender quién es y que hizo Jesús por nosotros.

Esta historia de amor trasciende las cosas temporales y materiales.  Este mensaje es capaz de transformar tu corazón para que tengas, paz, sanidad emocional y libertad espiritual. Libertad de odios, amarguras, angustias y frustraciones.

Navidad viene del latín: nativitas, y significa 'nacimiento', el nacimiento siempre es un nuevo tiempo, algo que ha salido a la luz, tanto el año nuevo que comienza como la navidad, nos hablan de un nuevo tiempo, y ambas tienen que ver con la vida de Jesús. 

Sabemos que estas fiestas son de las más importantes festejadas en el mundo entero por millones de personas; sin embargo es probable que la mayoría ignore el verdadero significado y trascendencia del nacimiento de Jesús. Que tiene vigencia y valor hasta este día.

Muchos historiadores coinciden en que Jesús fue la personalidad más sobresaliente de todos los tiempos. A tal punto que usamos la medida de los tiempos como Antes y Después de Cristo.

Y Aunque estos son datos muy impactantes, sin embargo hay algo más impactante aun… que es su mensaje.

El dijo que puso su vida para salvar a la humanidad. Pero… ¿para salvarla de que?  La enseñanza de Jesús se basa en nuestra existencia después de la muerte, Jesús enseñó que la muerte del cuerpo no era el fin de la existencia de las personas.  Y que toda la humanidad era incapaz de poder estar en la presencia del Dios puro luego de morir,  a no ser que No alberguen ninguna cosa mala (como ser, robar, matar, mentir, adulterar u odiar) Por eso todos necesitábamos un salvador por el cual Dios nos perdone y acepte.

La Biblia dice que fue tan grande y tan inmenso el amor que Dios tubo por la humanidad que vino Jesucristo el Hijo de Dios a morir por todas nuestras fallas y pecados para que fuéramos perdonados y pudiéramos acceder por la fe a estar en la presencia de Dios eternamente, gozando de felicidad, paz y alegría sin fin en su el paraíso celestial, solo por amor.

Te invito a que puedas estar aceptando a Jesús el Hijo de Dios como el salvador de tu alma. Y puedas comenzar hoy a disfrutar del amor incondicional de Dios por ti.

Unas simples palabras de fe que salgan de tu interior pueden hacer que recibas el amor y perdón de Dios desde ahora y para siempre.

Repite en voz alta estas palabras:

“Señor Jesús yo te abro mi corazón y te entrego mi vida, te declaro mi salvador personal. Te pido perdón por todos mis pecados y acepto tu sacrificio en la cruz como la salvación para mi alma. Gracias por tu amor y ayúdame todos los días de mi vida y concédeme los deseos de mi corazón, Gracias Dios. Amen” Autor: Esteban Correa

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Ahora Veo

La apacible brisa al abrir la ventana de un amanecer de primavera hizo por breves segundos respirar algo de tranquilidad a Mauricio, que se preparaba para comenzar el día. Contempló el imponente horizonte de la ciudad, el cielo despejado y la frescura de la mañana que no presagiaban para nada lo que pasaría ese día. Imperturbable por no saber lo que vendría, andaba tal como siempre, y naturalmente avanzó en su rutina. Pasaron las horas como viendo una postal conocida. Por la tarde terminó sus tareas y recibió un llamado. Era su novia, con quién tenía una relación de varios años. Le dijo que necesitaba hablar con tiempo y en un lugar tranquilo. Luego de una larga y temblorosa introducción, él comenzó a palpitar lo peor, lo que nunca hubiera imaginado, pero quería pensar lo contrario, lo negaba. Por dentro Mauricio estaba paralizado, su rostro palideció y ella pudo con mucho dolor decirle que ya no lo quería, que no había otra persona, pero que el amor por él ya no estaba. No se sentía más enamorada y finalmente confesó que quería dejarlo. No hubo palabras que pudiera pronunciar, o bien, eran tantas que no sabía por cuál comenzar. Finalmente eligió el silencio y luego de llantos se fue solo.

Confundido y destrozado en su corazón no pudo calmarse por largos días de lágrimas y dolor. Lo que no podía entender era dónde estaba ese amor, ese amor tan puro y apasionado de los primeros tiempos, trataba de entender... Pero nunca pudo. Recordaba constantemente los tiempos felices, las salidas, las tardes de verano, recordó todo detalladamente. Pensó embriagarse hasta olvidar, pensó morir, quiso volar como un ave hasta un desierto vacío para apaciguar el dolor. Hablaba solo y retumbaban en su cabeza las últimas palabras de ella, “ya no estoy enamorada”. Ese fue todo su argumento. Pero, ¿dónde se fue ese amor?, ¿por qué pasó?, ¿dónde estaba y dónde está ahora?, ¿acaso el amor muere?; pensaba. No había motivos lógicos para ello, todo parecía bien, no había otra excusa más extraña e inexplicable que esta: su amor se fue, desapareció.

El dolor lo llevó a meditar profundamente y toda la percepción de la vida nunca más fue la misma para él. Comprendió que lo más valioso en su vida era algo que no se podía ver, ni tocar, ni manipular como si fuera un elemento, una herramienta o un ingrediente material. Los cinco sentidos naturales no sirven para esto, no sirven para nada. Ni siquiera la inteligencia sirve para manejar las heridas y los sentimientos más profundos del alma, a su vez tan reales y gigantes.

Como a muchos, tampoco a Mauricio le fue fácil acomodar todo eso en su interior. El dolor, la angustia. Su lógica no lograban controlarlo. Eran más fuertes los sentimientos y comprendió que si lograba que sus sentimientos estuvieran al fin sosegados también lo estaría su mente. ¿Acaso la mente es un servidor del corazón?, ¿acaso la mente puede dar lo mejor solo cuando ahí abajo, en el corazón, todo marcha bien? Es probable.

Miró la televisión hasta la madrugada y comparó el control remoto con su vida y razonó “yo soy el televisor que puede hacer y mostrar de todo, pero dependo del control remoto -que sería mi corazón- el control remoto tiene el poder sobre el televisor -mi vida misma- y qué curioso que tampoco mis ojos pueden ver cómo eso sucede. Solo presiono un botón y el televisor obedece. Tienen un vínculo invisible, pero real; el amor y el dolor son invisibles, pero reales, y muchas veces tienen el control de nuestras vidas”.

En otra ocasión pensó en el viento y se dijo “el viento es real y me puede acariciar o me puede arrasar; es invisible, pero real, y puede tener el control”.

Luego, al terminar de hablar por celular pensó lo mismo otra vez “una conexión invisible; un mundo real, ¡tan real..! Pero que, sin embargo, no podemos ver ni tocar”.

Los “hilos invisibles” de los celulares conectan a tantas personas y, no obstante, no los vemos. ¡Y cuán reales son aunque no los comprendamos! Los hilos invisibles de la vida sean tal vez los hilos que nos mueven, como los títeres. Así somos los humanos. Creemos poder dominar todo pero en verdad, todo nos domina. Esa cantidad de sensaciones, pasiones y sentimientos son en definitiva lo que motiva verdaderamente nuestra vida.

Siguió pensando y su mente se abrió a otra realidad y vió lo invisible por todos lados (no todos pueden ver lo invisible).

Al final llegó un día en donde se encontró solo nuevamente en el balcón. Era de noche y pudo ver las estrellas y pensó “¿Cómo están ahí?; algo invisible las sostiene ¿Quién lo puede explicar?, ¿qué hombre lo puede saber de verdad a todo esto?” Pensó que todos en el mundo estamos parados sobre una tierra que, a su vez, no está parada sobre nada sino sobre algo invisible, sean leyes de los astros o sean principios físicos pero que, en fin, todo invisible y que solo responden a un mandato preestablecido para que funcione. Finalmente llegó a comprender que detrás de la escena había algo que movía las cosas. Detrás de los astros, del universo… de las personas. Nosotros no somos un cuerpo sino más bien estamos en él. Cuando comprendes esto, no necesitas que nadie te lo compruebe. Solo sabes que es así, solo sabes que sabes. Pues Mauricio ya lo comprendió, y decidió dar un paso más, y luego de mirar al cielo levantó sus manos y dijo “Gracias Dios Ahora se que estas ahí, ¡Ayúdame!”

Y como si fuera algo que lo indujo en sus pensamientos pudo recordar con abrumadora claridad unas palabras guardadas en su memoria, archivadas por muchos años, pero que aun permanecían, eran desde cuando su abuela le leía un libro y le decía:

“Sin fe nadie puede invocar a Dios, porque nadie se acercará o hablará con alguien que no cree que existe, pero si quieres la ayuda de Dios tienes que pedirle con fe y él sin duda te ayudará”

Le pareció asombroso haberse acordado de algo tan del pasado y que en ninguna ocasión había traído a memoria, salvo esta vez. Esto lo hacía su abuela explicando lo que dice el libro sagrado de la fe (hebreos capítulo 11, verso 6). Luego Mauricio decidió encontrar ese libro y descubrió textos como éstos:

“Porque desde la creación del mundo las cualidades invisibles de Dios, es decir, su eterno poder y su naturaleza divina, se perciben claramente a través de lo que él creó, de modo que nadie tiene excusa”. Romanos 1:20

“Ahora bien, la fe es la garantía de lo que se espera, la certeza de lo que no se ve”. Hebreos 11:1

Dios aun permaneciendo invisible, de forma temporal para nuestros ojos, lo podemos ver claramente con nuestro espíritu y alma; y también experimentar con nuestros cuerpos y mentes. Dios es una persona y nosotros su creación, él nos dio libertad para decidir y para amar, para odiar, herir o acariciar. Él envió una respuesta para su creación, todos nosotros, y esa respuesta es Jesús, quien murió en la cruz por todos nuestros pecados y maldades para perdonarnos y darnos vida eterna en nuestra alma (nuestra esencia eterna). Jesús vino para ayudarnos en todas las cosas de nuestras vidas, para darnos amor, perdón, salud física y emocional, para sanar toda herida de nuestra alma, para darnos paz mental y gozo espiritual. Tu vida tiene un propósito con la fe y esperanza puestas en Dios.

Mauricio terminó su recorrido leyendo estos dos versos de la biblia:

“Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre” 1 Timoteo 2:5

”Que si confiesas con tu boca que Jesús es el Señor, y crees en tu corazón que Dios lo levantó de entre los muertos, serás salvo. Porque con el corazón se cree para ser justificado, pero con la boca se confiesa para ser salvo”. Romanos 10:9-10

Comienza hoy a leer este gran libro y recibirás la ayuda de Dios.

No envidiar, apreciar

"Luego observé que a la mayoría de la gente le interesa alcanzar el éxito porque envidia a sus vecinos; pero eso tampoco tiene sentido, es como perseguir el viento". Ec. 4:4 (NTV)

La envidia es la distorsión de la apreciación o admiración. Generalmente la raíz de la envidia es baja estima, el envidioso cree que vale poco, se percibe a si mismo como inferior, no se gusta, no esta satisfecho con su vida o con su cuerpo o con sus logros, el sentirse un fracasado es también un motivo que genera envidia. Todos hemos experimentado alguna vez la envidia y puede que eso vuelva a suceder, pero si somos sanos completamente en nuestras emociones e identidad, podemos estar tranquilos que la envidia no tendrá cabida en nuestros corazones.

La envidia es aborrecer el bienestar, la prosperidad y los logros de los demás. Alegrarse cuando a otro le va mal o sufrir cuando a otro le va mejor, es la base de la envidia.

La envidia no es objetiva, es decir no se envidia necesariamente que otro gane más dinero que yo, o que tenga un auto más grande, la envidia va mucho más allá, el envidioso puede sufrir por cualquier persona que tenga o logre algo que antes no tenia.

Es decir la envidia en un punto es orgullosa y egoísta porque la persona pretende ser única, quiere gloriarse menospreciando a los demás. La envidia pretende destruir a los demás.

Generalmente cuando una persona critica a la otra en algo que hace o algo que tiene esta envidiando. Hay personas que tienen ciertos conflictos con algún vecino, familiar o amigo y siempre se enojan y lo están criticando o menospreciando, pero lo que en verdad les pasa es que en el fondo lo envidian, no soportan las cosas buenas que el envidiado vive. Cada vez que alguien tiene éxito el envidioso lo interpreta como su propio fracaso.

Aunque el envidioso sufre por dentro y se carcome logra algo de alivio temporal al hacer sentir mal a los demás, cree que "aunque sea" el otro se sienta mal y no disfrute lo que tiene. Satanás envidio a Dios y a su creación y también nos envidia a los hijos de Dios, así que cuando alguien envidia esta lleno de una raíz terrenal y diabólica. No existe la "envidia santa" si vemos que alguien logra algo bueno debemos admirarlo, alegrarnos y tomar su ejemplo, para que nosotros alcancemos todas nuestra metas. Si estás envidiando, entonces todavía no estás apto para recibir más bendiciones de Dios, si ves algo que te puede causar envidia alégrate y bendícelo, porque significa que si Dios se los dio a otro te lo puede dar a ti también.

(…) Y al codicioso lo consume la envidia. Job 5:2 (RV)

El codicioso sufre de envidia, quiero todo lo que tienen los demás "ama las cosas", "ama el dinero o la vanagloria sobre todo". El envidioso sufre por dentro, aunque quizás no lo demuestre se carcome los huesos. La envidia no solo trae sufrimiento psicológico y emocional también puede traer problemas de salud.

"El corazón tranquilo da vida al cuerpo, pero la envidia corroe los huesos.". Proverbios 14:30 (NVI)

LOS SINTOMAS DE LA ENVIDIA

1. Critica generalizada, criticar a casi todo el que me rodea, buscar defectos ajenos, señalar, Juzgar. Cuando alguien hace algo bien le buscamos la falla de alguna forma.

2. Cuando alguien con diplomacia nos dice: "no te quiero ofender, pero…" lo que quiere es hacerte sentir mal, porque te envidia.

3. Chusma, el envidioso es chusma porque quiere saber detalles de la vida de los demás para ver "hasta donde" el otro es mejor o peor que él. Siente que su vida es un fracaso, pero quiere controlar (chusmear) a ver si la vida de los demás es peor, y con eso se consuela en su desdicha. Cuando alguien viva hablando de los demás, en verdad lo que hace es escaparse de su realidad. Es un envidioso.

4. Comparar, cuando al momento de recibir una noticia, un comentario de algún logro de otro dice: "Ha pero Yo, a mi, porque Yo esto y lo otro…" se compara todo el tiempo, no escucha, sino que automáticamente se refleja o compara en algo con su propia vida.

5. Si no te podes reír cuando a otro le va bien, dalo por seguro que hay envidia.

6. Motivación incorrecta, cuando tu motor y motivación son solo copiar o llegar a hacer lo mismo que los demás. No hacer las cosas genuinamente, por vocación, por gusto, sino solo para competir es envidia.

¿Cómo ser libres de la envidia?

CONOCER MI POTENCIAL

Para que la envidia no te afecte debes estar tranquilo con tu propia capacidad, Dios repartió dones y talentos para todos, sean diferentes o no, pero cada uno puede resaltar en aquello para lo que nació, hay algo que te gusta hacer y eres bueno, en eso tienes que enfocarte. Recuerda esta frase: "Cada estrella tiene su propio brillo". Conocer el valor de tu capacidad que te fue dada por Dios es abrir los ojos a tu verdadera esencia de ganador, eres más que vencedor y todo lo puedes en Cristo que te fortalece.

ADMIRAR NO ENVIDIAR

Cada vez que veas a alguien ganar, llegar a la meta, ser bendecido recuerda que debes imitar su dedicación, su esfuerzo y festejar el favor de Dios en él. Nunca jamás pienses que el otro no merece algo, porque cada uno cosecha lo que sembró. Cuando veas el logro de otro alégrate porque es una señal de que podrás cumplir todas tus metas también. Nadie te va a quitar nada, nadie puede robarte el resultado de tu trabajo y tus sueños, son únicos, no te compares con nadie, compararse es necedad.

NO A LA OBSESIÓN SI A LA EXPANSIÓN

La envidia produce obsesión, hace que la persona este concentrada en los demás en todo lo que haga o no haga, pero esa energía la tienes que cambiar de lugar y concentrarla en tu expansión, en tu crecimiento y en tus metas y sueños. Enfócate en crecer tú mismo y no en obsesionarte en los demás. Canaliza la fuerza que tienes en cosas productivas, en pensar como puedes mejorar, en estudiar, perfeccionarte, en buscar a Dios, en ser cada día mejor.

Dios tiene mucho para darte, tu esencia no tiene límites de expansión y crecimiento, tu fin es estar bien, libre, bendecido y eso impartirlo y compartirlo con los demás.

Por último recuerda que debes siempre elogiar, apreciar y admirar a todas las personas por lo bueno que hacen o tienen, y no envidiarlas. Tu destino y tus bendiciones tienen tu nombre ¡No hay nada que envidiar! Adelante, ¡conquista tus metas sin dudar!. Por Esteban Correa de Luminares.org

Corazón SANO, Espíritu Libre

Tener el corazón dolido, amargado, herido o rencoroso es un veneno mortal para la vida. Las emociones no sanadas, las heridas del pasado, los abusos, las palabras hirientes y las traiciones, son el mal de muchos que han quedado encarcelados en depresión. El dolor y la angustia es un verdugo de los que no pudieron liberar su alma de las heridas. Nuestro espíritu, que es la parte que se comunica con Dios no puede ser liberado en nosotros hasta que no sean sanadas las emociones. El Espíritu Santo nos impulsará hacia la sanidad emocional y la libertad espiritual. La biblia dice que si el corazón esta mal, el espíritu queda oprimido:

“El corazón alegre hermosea el rostro; Mas por el dolor del corazón el espíritu se abate”.Proverbios 15:13

El dolor del corazón es un obstáculo para todas las cosas, incluso para la vida espiritual, por eso Jesús indico que cuando oremos, perdonemos, es un requisito fundamental, el pecado del odio o el rencor es una muralla para la voz de Dios, quienes fueron despreciados o abusados y no alcanzaron la sanidad estará continuamente chocando con un paredón que no los dejará avanzar.

El camino de la sanidad

El camino es enfrentar, reconocer y confesar. Cuando abrimos el corazón debemos exponer todo a Dios y a las personas que nos puedan ayudar.

Confesar heridas, pecados, dolores, desilusiones, traiciones, etc, es poner luz donde reinaba la oscuridad.

Veamos los pasos para la sanidad emocional y la libertad espiritual:

1. Enfrentar la realidad

Creo que una de las cosas que más nos cuesta es reconocer la realidad. Cuesta mucho reconocer que hemos fallado o que nos han fallado; hay un dicho que dice: “No hay peor ciego que el que no quiere ver”. Reconocer y enfrentar puede ser sumamente difícil, pero es el camino para la libertad, por eso, no debemos tratar de evitar lo que nos pasa.

Lo primero es ser sincero, no te escapes si algo te molesto, reconócelo, no trates de reprimirlo o dejarlo pasar. No huyas de tus errores tampoco, si has ofendido, pide perdón, se humilde, algunos se muestran muy “sabiondos” de la palabra de Dios, pero les cuesta mucho reconocer sus errores, parece ser como que tienen una inmunidad a las fallas, son “tan ungidos” que parecen siempre tener todas las respuestas, pero no pueden ver sus errores nunca. Esto es soberbia, porque una verdadera persona espiritual sabe pedir perdón y conoce muy bien sus debilidades y limitaciones. Siempre que necesitemos demostrarles cosas a los demás, es porque nos sentimos menos delante de esas personas. Aprende a sentirte seguro de tu identidad en el amor de Dios y no trates de demostrarle nada a nadie.

2. Confesar

“El que encubre sus pecados no prosperará; Mas el que los confiesa y seaparta alcanzará misericordia”.Proverbios 28:13

Dios levanta personas para que puedan ayudarte y puedas confesar todo lo que te pasa interiormente. Confiesa tus culpas, confiésalas a Dios y a las personas, pero no para victimizarte sino para liberarte, para desatarte, el proceso de la confesión es en dos sentidos, el primero es en el sentido de mis faltas cometidas, y para esto hay que arrepentirse, a Dios le agrada el arrepentimiento, él siempre nos da el perdón cuando hay arrepentimiento genuino. Arrepentirte del pecado es cambiar tu forma de pensar, actuar y cambiar de actitud. Esto te mantendrá siempre humilde. Si dices haberte arrepentido, pero vuelves una y otra vez a lo mismo, tu arrepentimiento no fue verdadero. El pecado es un peso que bloquea tus emociones y oprime tu espíritu. Libérate de todo pecado con la confesión de renuncia y verdadero arrepentimiento.

“Confiésense unos a otros sus pecados, y oren unos por otros, para que sean sanados. La oración del justo es poderosa y eficaz”. Santiago 5:16 (NVI)

3. Perdonar

El otro sentido de la confesión es cuando nos hirieron u ofendieron. Primero identifica tus heridas ¿que fue exactamente lo que te paso, como fue, que te molesto, que te dolió?, no trates de ocultarlo, por que en lo oculto trabaja el enemigo. Pon en palabras el dolor y déjalo salir. Si te hirieron con palabras recuerda que no importa lo que las personas opinen de vos, sino lo que Dios opina, es lo que importa y lo único verdadero. No perdonar es mantener un veneno mortal en tu corazón. Perdonar es desatar a esa persona de tu odio, quitarle tu sentencia de culpa, es dejar la ofensa de lado y declararla libre de culpa. De esta forma desatas a la persona de tu odio y te desatas a ti mismo de la amargura. Confiesa el perdón y renuncia al odio sobre esa persona y luego declara palabras de bendición sobre quién te hirió. Perdonar es una actividad cotidiana que debemos practicar.
Recuerda que perdonar no es un sentimiento, sino una decisión.

“(…) Me ha enviado a sanar a los quebrantados de corazón; A pregonar libertad a los cautivos, Y vista a los ciegos; A poner en libertad a los oprimidos” Lucas 4:18 RV

4. Enfocarte y Seguir adelante

Una vez que hayas cumplidos los pasos de perdón, confesión, renuncia y arrepentimiento, debes poner fin en tus pensamientos al pasado, no te dejes confundir por ciertos pensamientos que tratarán de volverte al pasado, lo que se cerro no lo vuelvas a abrir. Esta muerto, cerrado, ya no existe. Este es el tiempo de que te enfoques en tu futuro, en tu destino y en construir tu propósito en la tierra.

Cuando tu vida este enfocada en madurar, ayudar y cumplir tus sueños, ya ni siquiera tendrás memoria de angustias pasadas, tu vida brilla cuando estás lleno de sueños y entusiasmado con todo lo que emprendas, por toda tu fe y tu enfoque en recibir lo bueno que Dios tiene preparado, es hora de que te llenes de la palabra de vida, de la palabra de Dios que llena tus vacíos, te sana, te libera y te da fuerzas para ir por más. Este es tu tiempo de avanzar y no mirar atrás. Por Esteban Correa

(Si copias este mensaje en otras páginas debes citar autor y web por favor, gracias. Esteban Correa. www.Luminares.org – confiamos en tu honestidad)

7 Calves para ESTIMULAR el Espíritu

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”(…) el justo vivirá por su fe”. Habacuc 2:4 (NVI)

Hay algunas cosas que podemos hacer para estimular la fe, auto-motivarnos y no caer en el desánimo.

Si estás flaqueando en tus fuerzas y en tu fe, te recomiendo que sigas estos consejos:

1. Activa tu memoria

Trae a tu mente los recuerdos de vivencias del pasado que te hayan ayudado, milagros que hayas presenciado o experimentado, recuerda cuando Dios te respondió aquello que tanto deseabas, que creías difícil y ¡¡que luego llego!!. Trata de recordar cada detalle y todo eso que cambio tu vida hará que reactives la fe. El mismo Dios que te libró en el pasado ¡¡es el mismo que lo hará de nuevo!! La memoria puede inducirnos a orar, a meditar y a fortalecer la fe de una forma irrefrenable. Dios y los hombres de fe utilizan siempre este método:
“Moisés le dijo al pueblo: «Acuérdense de este día en que salen de Egipto, país donde han sido esclavos y de donde el Señor los saca desplegando su poder”. Éxodo 13:3

2. Toma con pasión la palabra de Dios

Las historias bíblicas son cosas que han sucedido también para nuestro ejemplo, no solo enseñan, sino que relatan situaciones similares a las que podemos vivir hoy día. Busca y lee dichas historias para confiar en ese mismo Dios que las produjo, él mismo no te dejará ni te abandonará. Lee los milagros, los hechos de Jesús y de los apóstoles y verás como se te contagiará. No leas por compromiso o costumbre ¡¡lee esperando encontrar tesoros infinitos!!. Hubo momentos en los que leí la biblia con tanta pasión que una sola frase, un breve proverbio o salmo fueron suficientes para levantarme. Cuanto más deseos y necesidad tengamos de la palabra de Dios, más profundamente la recibiremos y gustaremos. Cuando tenemos mucha hambre nos deleitamos con todas las comidas.

3. Música inspiradora

La música tiene un poder fuertísimo en nuestro ánimo y espíritu. Cualquier clase de música que escuches producirá un estado de ánimo espontáneo. La música es una expresión anímica o espiritual, es lo que manifiestan los corazones y logra un incremento y un fluir de los sentimientos. Por eso en el reino de Dios la música de adoración al Señor es irrefrenable, por eso cuando estás contento cantarás alabanzas, adorarás de forma espontánea. Usa la música para levantar tu ánimo, busca aquellas canciones que te estimulan y levantan. Cada uno tiene preferencias diferentes; conéctate con esa música del cielo que es capaz de ponerte en el espíritu de inmediato.

4. Personas que te desafían

A lo largo de tu vida habrás conocido a ciertas personas que te desafiaron a más, ya se de forma personal o por medio de biografías, estas personas te han inspirado. Recuerda a esos personajes ejemplares, vencedores, que tienen una historia que contar, una trayectoria ejemplar y digna de imitar. Personas que hayan logrado cosas grandes y superado pruebas difíciles. Personas que llegaron a cumplir sus sueños e impactar a miles derribando obstáculos. Estas personas, sus palabras, o el solo hecho de contemplar sus vidas, será un motivo suficiente para que te alientes y estimules. Lee sus libros, mira sus videos, recuerda sus palabras y sus hechos.

5. Lugares motivadores

Seguro que tú tienes lugares en los que desearías estar o vivir, paisajes o ambientes que te estimulan. Ya sean ciudades, barrios o establecimientos de cualquier tipo, tal vez no te diste cuenta, pero hay lugares que te ponen bien, crean algo dentro tuyo que hace que te sientas mejor, es bueno que te conectes y busques estar para inspirarte con ellos. Los artistas y autores saben de esto y eligen lugares especiales, cafés, restaurantes, plazas, paseos o lugares despoblados que los ayudan a crear, a pensar, a liberarse de ciertas presiones que tenemos a veces en nuestros ámbitos cotidianos. Toma un tiempo para ir a esos lugares y meditar. Leí que el prolífico autor Watchman Nee se había retirado a un lugar muy tranquilo y solitario para escribir sus más importantes obras, elegía estos lugares para conectarse con Dios y escribir todo lo que había en su corazón. Quizás las mejores ideas o las más revolucionarias en todo ámbito han surgido en lugares especiales, en las vacaciones, en el ocio o en el descanso. No vivas tan atorado en las preocupaciones de la rutina, porque esto te oprime y no te deja liberar al máximo tu fe y la fortaleza que Dios deposito en ti.

“En lugares de delicados pastos me hará descansar; Junto a aguas de reposo me pastoreará”. Salmos 23:2

6. Libros especiales

Los libros son una fuente incuestionable de inspiración y fortaleza, la lectura es el método que uso Dios por excelencia para propagar su palabra hasta este día, la palabra escrita pudo trascender tiempo y espacio en todo el mundo para llevar la luz que cambia vidas. Debes leer toda clase de libros, historias, relatos, cursos, manuales, etc. ¿Cuantos libros leíste en los últimos 3 meses? Busca aquellas lecturas que te inspiran, accede a todo lo que ignoras, no dejes tu mente ociosa, cuanto más leas, más habito lograrás, más rápido podrás comprender y enriquecer tu vida. Recuerda: Mente desocupada taller del diablo.

7. Amistad con Dios

Creo que tomar a Dios como un amigo es lo máximo, porque ya no solo somos sus siervos para el trabajo de su obra, o sus hijos nacidos de él, sino que damos un paso más, un paso para los que se atreven a introducirse en el corazón de Dios, a los que se animan a tener amistad con su creador. ¡Esto es glorioso!

No creas que debes ser siempre solemne y formal para relacionarte con Dios, en todo momento, en cualquier lugar y para toda ocasión puedes abrir tu corazón para compartir algo con él. Te desafío en este día a que busques una amistad con Dios. El siempre estará para escucharte y atenderte. Dios debe ser nuestro mejor amigo. Pienso que tener un amigo así es un inmenso motivo para estar inspirado. Vamos, adelante, ¡¡estimula tu fe cada día!! (Luminraes.org) Por Esteban Correa

(Si copias este mensaje en otras páginas debes citar autor y web por favor, gracias. Esteban Correa. www.Luminares.org)

Cosas que NO SON como si Fuesen

Dios tiene un método especial para producir cosas y resultados y se trata de llamar lo que NO ES como si fuera. Esta divina forma de actuar debe ser también nuestra forma normal, porque lo que es normal para Dios debe serlo para nosotros también. Lo normal para Dios es que veamos los resultados terminados y hablemos y tratemos las cosas como tal. Por ejemplo si tenemos problemas emocionales y espirituales debemos ver, sentir y declarar que esos problemas emocionales serán sanados y seremos liberados, cuando creemos que no hay salida y que no tenemos solución estamos actuando de forma anormal para Dios, porque según él siempre hay salida. Todo lo que para Dios es normal, para el pensamiento humano parece anormal, parece locura. Pero la realidad y la verdad la tiene Dios y no la incredulidad.

A lo que parece que no tiene salida, nosotros lo vemos en fe y declaramos la salida, esta fe se hace parte esencial de nosotros y se nos quitan las dudas y miedos. Nuestra batalla continua es si nos mantenemos creyendo en victoria o nos flaqueamos para estar en derrota.

Cuando Dios creo el universo dice la biblia que “de la nada” lo creo, esta es la naturaleza omnipotente de Dios. Cuando Dios llamó a Gedeón le dijo: “Varón esforzado y valiente” (Jue. 6:12) Luego Gedeón dijo “No, si yo soy el menor, mi familia es pobre…”, para Dios es normal lo que no es como si fuera y luego eso que no es se trasforma en lo que Dios declaró, por eso la biblia dice que su palabra no vuelve a él vacía, sino que su palabra declarada va, trasforma, crea y cumple su propósito.

Si hoy estás en medio de esa situación que parece “NO ES” lo que quisieras, comienza a ponerte de acuerdo con Dios, para verla, hablarla y actuar como si esto fuera a cambiar. Llama a las cosas que no son como si fueran, esto es poder de Dios, la fe es como un golpe a las circunstancias, es una batalla que debemos afrontar cada día. No bajes los brazos actúa como tu Padre Celestial, actúa como Jesús, porque tenemos su sangre, somos participantes de la naturaleza divina.

Comienza a verte de forma diferente, si algo te cuesta, cambia la perspectiva de temor, de vergüenza, de fracaso por la perspectiva de Dios.

Gedeón se transformo en un varón esforzado y valiente por causa de lo que Dios creía de él, luego el se puso de acuerdo con Dios y avanzó. Decide hoy no ponerte los lentes de la incredulidad y temor y cámbialos por una fe superior. Poco a poco nos vamos transformando a imagen de Jesús, fuertes, obedientes, pacientes, compasivos. Nuestros sentimientos van siendo pulidos a medida que andamos en fe. No te desalientes porque aunque te sientas desanimado y sin fuerzas hoy Dios te dice: “esforzado y valiente” usa tu imaginación, tus pensamientos y tus palabras para verte transformado según lo que quieres lograr, mira la situación a través de la fe y verás como tu espíritu se levanta y comienzas a ser transformado.

Cuando Dios miró al Saulo de Tarso vio a uno de los apóstoles más usados de todos los tiempos, que escribió gran parte del nuevo testamento, porque llamo lo que no es como si fuese, lo mismo con David, un simple y olvidado pastorcito de ovejas el Señor lo vio como el más prominente de los reyes de su pueblo y así fue, por que vio lo que no es como si fuese.

Donde hay enfermedad	Dios ve sanidad
Donde hay pobreza	Dios ve prosperidad
Donde hay vacío	Dios produce vida y gozo
Donde hay confusión	Dios ve claridad
Donde hay soledad	Dios de compañía
Donde hay fracaso	Dios lo torna en éxito
Donde hay heridas	Dios produce sanidad emocional
Donde hay opresión	Dios ejecuta liberación
Donde hay pleitos	Dios desata paz

Recuerda que somos nosotros lo que tenemos que hacer este acuerdo con Dios, porque en el momento que decido seguir sus consejos y ver y hablar lo mismo que el Señor ve y habla las cosas cambian.

Este es tu día de ponerte de acuerdo con Dios y llamar todo lo que no es como si fuera. No hagas acuerdos con las tinieblas y no aceptes las derrotas, lo negativo, solo debes aceptar lo que pertenece a tu herencia, a todo lo que nos dejo Jesús en la cruz, todas las promesas de Dios en la biblia son nuestra única herencia y son las que tenemos que creer, pedir y esperar. Por Esteban Correa

(Si copias este mensaje en otras páginas debes citar autor y web por favor, gracias. Esteban Correa. www.Luminares.org)